如果你有5天的时间去拉萨旅游，这篇旅游攻略一定要收藏

拉萨是西藏历史文化的中心，建城历史至少有1300年的历史。早在公元7世纪，当时的吐蕃王朝即在拉萨建立了政治、宗教和文化中心，后来成为藏传佛教的中心。1951年，拉萨成为中国的一部分，成为了西藏自治区的首府，如果你有5天的时间去拉萨旅游，以下是一份详细的旅游攻略：

第一天: 拉萨市区

上午：游览布达拉宫，不仅可以欣赏到厚重的藏式建筑和精致的佛教艺术品，还可以俯瞰拉萨市区的美景。

中午：品尝当地特色美食酥油茶和青稞面。

下午：前往大昭寺参观，这是藏传佛教的重要寺庙之一，也是世界上最大的藏传佛教寺庙之一。

晚上：在八廓街感受拉萨的夜生活和当地的文化特色。

第二天: 布宫文化圈

上午：前往离拉萨市区较近的林芝，游览当地美景，如梅里雪山和峨眉山等。

中午：品尝当地特色美食青稞酒和糌粑。

下午：前往布宫文化圈，游览扎西宗杰雕塑公园和拉萨博物馆等景点。

晚上：在当地的夜市上享用美食和购物。

第三天: 拉萨郊区

上午：前往羊卓雍错湖畔，放松身心，欣赏美丽景色。

中午：品尝当地特色美食牦牛肉和青藏高原酸奶。

下午：前往尼木古城游览，这是一座保存较为完整的藏式古城。

晚上：在当地的餐馆品尝美食，如藏式火锅等。

第四天：拉萨周边景点

上午：前往周边景点如雅鲁藏布江大峡谷和纳木错湖等。

中午：品尝当地特色美食藏式烤肉。

下午：前往达赖喇嘛的神庙——色拉寺参观。

晚上：在当地的酒吧感受拉萨的夜生活。

第五天： 拉萨市区

上午：游览罗布林卡，这是一个大型的公园，很多景点都有千年历史。

中午：品尝当地特色美食藏式香辣炒鸡。

下午：前往拉萨周边的雪山，观赏美丽的雪景和冰川。

晚上：在拉萨老城区漫步，欣赏传统的藏式建筑和文化。

关于美食攻略，除了上述的特色美食，还有一些值得一提的美食：

1. 藏式酥油糕：这是藏族人的传统食品之一，是用面粉、酥油和白糖等原料制成的小点心。

2. 紫菜卷：这是一种藏式寿司，用紫菜、稻米、瘦肉、芝麻、酱油等制成，口感鲜美。

3. 坛子肉：这是藏族人的传统菜肴之一，是用牛、羊等肉类在坛子里加入各种佐料腌制而成的。

4. 唐王糕：这是一种藏式点心，用糯米、糖、芝麻等原料制成，口感软糯香甜。

5. 扎西芝麻糖：这是一种藏式特色糖果，是用芝麻、糖和酥油等原料制成，口感甜香。