去云南旅游要带什么东西（去云南跟团游和自由行哪个好？冬天去云南旅游需要准备哪些东西）

第一，一定要带防晒霜、护肤品、润唇膏、面膜这些。由于这儿真的特别干燥特别晒！本人1月上旬来的，没过两天手上就有各种小伤口，还是先擦了护手霜就伤了。夜间开空调真的很干燥，鼻咽部真的很痛，而且很容易鼻出血，所以一定要多喝水!!!再加上每天要擦几次防晒霜，太阳真的很毒。

二

如果你喜欢自然风景，不喜欢有商业气息的地方，昆明、丽江、大理古城，我都不推荐，基本上都是有古建筑风格的商店，酒吧。“天空之境”打卡点、拉市海骑马，我也觉得没必要去，但如果你喜欢拍照的话可以去拍。

自然景观三

如洱海、玉龙雪山、蓝月谷、香格里拉、泸沽湖等，都可以玩一玩。玉龙雪山是看天气的，这一次天气不好没上大索道，有点遗憾。蓝色的月亮也可以去，玉液湖真的很蓝很蓝。在香格里拉还有草原骑马，大约一个小时左右。三、四月份的香格里拉旅游最好，花都，草原也很美。

很多人会担心“高原反应”，但其实很多时候都是心理作用，比如刚来几天拉肚子，也有可能是水土不服引起的，不一定就是高原反应。如有耳鸣，应立即作吞咽动作。但真的不舒服的时候必须停下来请求帮助。氧气瓶方面，景区内有一瓶60元的气瓶，可提前去景区。如玉龙雪山、香格里拉等都是海拔较高的地方，在慢慢上升海拔时可先适量吸气。

如果出现眩晕，一定要坐下来休息，吸氧，不要逞强。要点：在快速高升的过程中不要睡觉

5.

不要报团不要报团如果说你不害怕麻烦，可以自己做个计划，因为报团的确有很多坑，如果真的需要报团，一定要报与之相似的定制游戏。而且一定要问清楚旅游公司的名称，最好看一下营业执照证明文件。

游乐项目 tips:

自由行：游乐时间只有2-3天，可以选择自由行，但一定要做好攻略，时间不多就不要赶时间~

定制游：游乐时间在6天以上，云南的景点比较远，游览景点交通也不方便，类似6-8天线路的一千3-一千7间都可以！无论吃住行，都不用担心景点路线也是根据自己的喜好自选！