昆明、建水、元阳坝达梯田、普者黑、天鹅湖、抚仙湖、7日深度游

★ 爸爸去哪儿–普者黑：普者黑喀斯特地貌、万亩荷花，具备了秀、奇、古、纯、幽的特点，是休闲游和摄影爱好者的天堂。

★ 世外桃源–坝美：坝美四周群山环抱，别有洞天的幽静秀美，八座山峰一字排开如一副水墨画卷。

★ 历史文化名城–建水古城：建水古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。规模宏大的清代民居建筑，有“西南边陲大观园”之称的朱家花园。

【详细行程】

第一天： 全国各地抵达昆明

自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。

也可以去翠湖公园去看看，这段时间红嘴鸥都回来了，无数红嘴鸥展翅飞翔，构成一幅幅美景

还可以去那边逛逛陆军讲武堂

当然也可以去南屏步行街去品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，金汁路的野山菌佛跳墙等特色美食；

或者去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。

第二天：昆明——建水古城——元阳坝达梯田

抵达建水古城，游览【建水古城】【朝阳楼外景】建水用午餐，后途径个旧、元阳新县城南沙，抵达元阳梯田景区，前往【坝达梯田】拍摄日落。

【建水古城】：古有临安、今有建水，一座自古充满文风的滇南小镇。

文献名邦、滇南邹鲁，是中国历史文化名城，美食美景不可辜负！

【朝阳楼外景】：风吹雨打六百余年，经历了多次战乱的劫难和大地震的考验，有“小天安门”的美称！

【坝达梯田】： 坝达景点又叫麻栗寨景区，景区梯田壮观、线条优美、立体感强、 是申报世界文化遗产核心保护之一、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。

第三天：元阳（多依树梯田日出—爱春梯田—阿者科梯田穿越）—南沙

前往日出最佳地——【多依树梯田】拍摄日出，朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁，多依树梯田拍摄结束后。多依树的日出是最美的，就算是不能看到日出，它的清晨，也是美到极致的一幅动态风景画。而烟雨迷雾下若隐若现的多依树村庄，则是现实中的梦幻仙境。

赶往【爱春】拍摄梯田，后到【阿者科村梯田】继续深入拍摄梯田美景，这个村庄的梯田我们是徒步进出，充满了神秘美感，是观看云海的好地方，大概要徒步5-8公里，游览完以后乘车抵达南沙【阿者科梯田】阿者科村,是个哈尼族的小村子,坐落在哀牢山的半山腰,森林——梯田——江河——村庄,四度同构,充满了浓郁的原始乡土气息,

第四天：南沙——普者黑——天鹅湖

出发约4小时抵达普者黑去《爸爸去哪儿》的外景拍摄地，这里有仙人湖、火把洞、观音洞、彝族文化生态村、情人湖、十里荷花湖……荡舟水上，打水仗，品烧烤、听故事。

在这里可以尽情拍摄各种荷叶、湖水、孤峰群，感受湖光山色连为一体，然后我们再到天鹅湖在这观看万鸟齐飞欢歌欢腾的胜景，感受人与自然、人与动物的和谐，以及普者黑这方灵秀山水带来的快乐之旅

第五天：普者黑——昆明——抚仙湖

喜欢看日出的小伙伴们，可以早起登青龙山，看朝日晨雾中那飘渺空灵的全景；

然后驱车前往昆明，一路边走边欣赏着这一路的田园风光，到达昆明可以去海埂大坝远眺整个滇池的湖景， 然后去到抚仙湖俯瞰天湖一色清澈幽蓝。

前往樱花谷景区，这里人烟较少，樱花谷旁，水下古城之上，独享1.4公里临湖外滩，雄踞抚仙湖头排，水质最优之地。风景漂亮，尽情拍照留恋。

晚上在抚仙湖吃个农家饭，品尝抚仙湖的美食铜锅鱼和洋芋饭

第六天：抚仙湖——昆明——东川红土地

乘车前往东川红土地。沿途观赏云南美丽的田园风光，壮丽山景，前往落霞沟参观拍照留念，沿途可欣赏【大平塘】、【千年神树】，这个时候落霞沟红土地上会映出朵朵白云的影子在红地上，忽明忽暗，顺光高点拍摄。17点我们离开落霞沟，乘车前往【螺丝湾】、【大丫口】、【瓦梁房子】拍摄红土地日落景观，欣赏完日落结束后返回红土地景区

落霞沟

第七天：东川红土地（日出）——昆明

乘车至日出处参观欣赏【打马坎】或者【落霞沟】，注意穿上防风衣服。拍完日出大约9点一路参观补拍【锦绣园】。可以品尝到东川红土地最有名的“烧洋芋”之后结束行程。

锦绣园

锦绣园

烧洋芋

烧洋芋

【温馨提示】

1、云南昆明处在北回归线上，但海拔仍有1600多米，所以气候很好，不冷不热，但早晚较凉，中午的阳光很毒，注意防晒。衣物以轻便为主，T-恤，单裤一年四季都可以穿。还需要备一件外套。

2、云南海拔梯度较大

• 昆明海拔约1895米
• 大理约1976米
• 丽江约2410米
• 泸沽湖约2690米
• 香格里拉县约3280米
• 西双版纳约1700米
• 腾冲约1640米
• 梅里群峰最高海拔6740米
• 河口县海拔仅76.4米

省内旅游区域间距离较长,各地昼夜温差较大,敬请提前做好准备,自备晕车药、衣物、雨具、防晒霜

【尊重文化差异】

在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。

在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们。

以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。

急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。

耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。